Fat Burner

Dauer

45 Minuten

Level

für Einsteiger geeignet

Hilfsmittel

Matte oder weiche Unterlage

Hanteln oder ähnliches

Handtuch


Inhalt

Mix aus Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung und Mobilisierung. Einfache Schrittkombinationen garantieren viel Spaß am Übungsprogramm.