CrossCourt

Dauer

45 Minuten oder 60 Minuten

Level

Grundfitness wird empfohlen

 

Hilfsmitte

Bikes werden zur Verfügung gestellt.

Geeignete Schuhe, Trinken und Handtuch sind mitzubringen.


Inhalt

Intensives Herz-Kreislauf-Training auf dem Fahrrad mit wechselnden Techniken, Tempi und Intensitäten.